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黑番茄的功效与作用 黄番茄的功效与作用
2022-09-23

黑番茄顾名思义就是颜色偏黑色的番茄,黑番茄原本是国外的品种,不过因为其独特的功效而逐渐被国内引进,那么黑番茄的功效与作用有哪些呢?

1、黑番茄的功效与作用

黑番茄中含有丰富的氨基酸、微量元素以及维生素等营养物质,能够有效预防各种疾病,并且黑番茄中还含有大量的花青素,对于抗癌防癌、抗氧化等有很好的作用。

2、黄番茄的功效与作用

黄番茄中含有丰富的维生素、纤维素、番茄红素等,有一定的美容养颜、促进新陈代谢、降低血压、降低血脂的功效。黄番茄中的胡萝卜素还能够改善视觉疲劳。需要注意的是,黄番茄适量食用即可,以免出现腹胀。

3、紫番茄的功效与作用

紫番茄中含有的营养物质丰富,其中含有的维生素比普通番茄要高很多,因此缺乏维生素的朋友可以适量食用紫番茄。紫番茄还有生津止渴、健胃消食、降低血压的作用。

4、樱桃番茄的功效与作用

樱桃番茄也叫圣女果,有着很好的清除自由基的作用,并且对于前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等都有很好的改善作用,同时樱桃番茄还可以预防心脑血管疾病、提高人体的免疫力。

结语:黑番茄的功效与作用有提高免疫力、抗癌防癌、抗氧化。黑番茄的营养丰富,根据研究表明,黑番茄还有滋阴壮阳的功效,同时能够降低男性患前列腺癌的风险。

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